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인센스 스틱 사용 시 주의사항
인센스 스틱 사용 시 주의사항


보통 좁은 공간에 향긋한 기분 좋은 향을 내기 위해서 캔들이나 디퓨저를 많이 사용했었는데요. 최근에는 캔들이나 디퓨저 외에도 인센스 스틱이 인기를 끌고 있어요. 생각보다 굉장히 다양한 향 종류가 있는 데다 비교적 저렴하게 구매를 할 수 있다 보니 인기가 많은 것 같은데요.






특히나 스트레스가 많을 때는 향멍을 하시는 분들도 많이 늘어나고 있다고 해요. 하지만 이런 인센스 스틱은 잘못된 방법으로 사용을 하게 되면 건강을 해치는 원인이 될 수 있다고 하는데요.

오늘은 인센스 스틱을 사용할 때 꼭 알아두어야 하는 주의사항에 대해 알아볼게요.

인센스 스틱 사용 시 주의사항
인센스 스틱 사용 시 주의사항 - 1


기본적으로 캔들도 불을 켜서 태우는 경우에 호흡기 건강을 해치는 원인이 될 수 있다는 사실을 다들 인지하고 계실 것 같은데요. 불을 켜서 무언가를 태운다는 것 자체가 공기 중에 유해 물질이 분비될 수 있고, 특히 초미세먼지와 같은 문제들이 폐 건강을 해치게 된다고 하는데요.

장기적으로 노출이 되는 경우 만성 폐 질환, 폐 기능 저하 등의 문제들이 생기는 경우가 많다고 해요. 캔들처럼 인센스 스틱 역시 동일한 문제가 발생이 될 위험이 있어요.

인센스 스틱 사용 시 주의사항
인센스 스틱 사용 시 주의사항 - 2


보통은 캔들이나 인센스 스틱을 사용할 때 좁고 밀폐된 곳에서 사용을 하는 경우가 많은데요. 예를 들어서 좁은 침실에서 사용을 할 때 창문이나 문을 열어두지 않는 경우 벤젠에 노출될 수 있다고 해요. 이는 환기가 잘되지 않는 경우에 문제가 생길 수 있는 건데요.

좁고 밀폐된 공간에서 환기가 전혀 되지 않는 상황에서 측정을 하면 벤젠과 같은 유해 물질이 검출되었지만, 향에 불을 붙일 때 창문을 열어 환기를 시킨 후 향멍을 할 땐 창문을 아주 살짝 열어두는 형태로 환기구를 만들어 둔 후 향을 피울 땐 벤젠과 같은 유해 물질이 검출되지 않았다고 해요.

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그래서 여기서 중요한 포인트는 향에 불을 붙이는 상황에서는 창문을 활짝 열어서 환기를 시켜야 한다는 것!이 가장 중요한 포인트인데요.

이때 많은 유해 물질이 발생이 되기 때문에 처음에 향에 불을 붙일 땐 반드시 창문을 열어두고, 신선한 공기가 들어올 수 있는 환경을 만들어 준 후 불을 붙이는 것이 가장 좋아요. 그리고 향을 다 즐기고 향이 다 탄 이후에는 반드시 창문을 열어 환기를 시키는 것이 중요하다고 해요.

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요즘처럼 추운 날씨에는 창문을 활짝 열고서 환기를 시키는 것이 쉽지 않은데요. 그럼에도 불구하고 향멍, 캔들을 주로 사용을 하는 분들이라면 환기를 습관처럼 하는 것이 중요하다고 해요. 보통은 따뜻한 실내에서 힐링을 하기 위해서 향을 피우는 경우가 많은데요.






기분 전환으로 향을 피우거나 캔들에 불을 붙여서 사용하는 경우가 많은데, 반복적으로 창문을 꼭 닫아 두고서 향초를 비롯하여 인센스 스틱을 사용하는 경우에는 호흡기 질환의 위험이 자연스럽게 높아지고 폐 건강이 나빠질 수밖에 없다고 해요. 그래서 너무 자주 사용하지 않도록 주의하시고 가장 중요한 것은 환기를 자주자주 시켜주는 것이 중요해요.

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인센스 스틱은 보통 해외에서 들여오는 제품이 가장 많은데요. 해외에서 들여오는 인센스 스틱 제품들은 향이 굉장히 다양하고 저렴하다는 특징이 있고, 다양한 종류의 향이 있다는 장점이 있지만, 외국 제품이다 보니 성분 표기를 제대로 확인하는 것이 어려운 경우가 있을 거예요.

그래서 만약 인센스 스틱을 이용한 향멍을 하고 싶긴 하지만, 건강적인 부분에서 걱정이 된다고 하신다면, 국내에서 제작이 되는 미연향 인센스 스틱을 활용하는 것도 좋은 방법이에요.

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미연향 인센스 스틱과 같은 국내산 제품들은 일반적인 인센스 스틱보다는 연기가 적게 난다는 것이 특징인데요. 이는 함유되어 있는 성분 중 하나가 바로 참나무로 만들어진 숯을 활용하여 대부분의 성분이 숯으로 이루어져 있으며, 천연 오일을 사용하기 때문에 상쾌한 느낌이 드는 것이 특징이에요.

그래서 기존의 인센스 스틱이 잘 맞지 않는다고 느끼거나 건강 상의 문제로 신경이 쓰인다면, 국내에서 만들어진 참 숯과 천연 오일을 넣은 인센스 스틱을 활용해 보셔도 좋아요.

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물론, 해외에서 들어오는 제품들 중에서도 안전기준 적합 확인번호를 부여받은 제품들도 많이 있기 때문에, 나는 해외에서 오는 제품이 잘 맞는 것 같은데 건강적인 부분에서 염려가 된다! 하시는 분들이라면, 안전기준적합 확인번호가 있는 제품인지 확인을 하신 후 구매를 하는 것도 좋은 방법이에요.

간혹 인센스 스틱을 태운 이후에 나른하고, 잠이 잘 온다!라고 느껴서 향을 자주 태우는 분들도 계시는데요. 이는 저산소증으로 나타나는 증상일 수도 있다고 해요. 그래서 인센스 스틱을 태운 이후 졸리거나, 나른하다고 느껴지는 분들은 혹시나 이런 문제로 나타나는 것은 아닌지 반드시 체크해 보시고, 환기는 필수!라는 것을 명심하시길 바랍니다.

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