간해독음식1 신체 내 해독 효과가 아주 뛰어난 음식 종류는? 우리 몸은 다양한 원인들로 독소가 발생이 되는데요. 가을이 되면 황사나 미세먼지와 같은 문제들로 신체 내 독소가 쌓이기도 하고, 신체 내 대사가 이루어지면서 발생이 되는 노폐물로 하여금 독소가 만들어지기도 한다고 해요. 독소가 많이 쌓이게 되면, 피로감이 많이 심해질 수 있고, 쉽게 지치며, 소화 장애 혹은 피부 질환의 원인이 되기도 해요.기본적으로는 독소를 제거하는 해독 능력을 자체적으로 가지고 있긴 하지만, 평소에 기름진 음식이나 패스트푸드 등을 즐겨 먹고, 규칙적인 생활을 하지 못하는 등의 문제들이 있는 경우에는 해독 능력이 제대로 발휘되지 못하는 경우가 많을 거예요. 그래서 이럴 때에는 신체 내 쌓여있는 독소를 제거할 때 도움이 되는 음식들을 챙겨 먹으면 도움이 된다고 하는데요.그래서 오늘은 신체.. 건강의 발견 2024. 10. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
