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여름철 건강관리 식중독 증상과 대처법 여름이 다가오기 시작하면, 어김없이 뉴스에 등장하는 내용 중 하나가 바로 식중독인데요. 덥고 습한 날씨에 찾아오는 불청객인 식중독은 갑작스럽게 누구에게나 찾아올 수 있기 때문에 예방법은 물론이고, 증상이나 대처법까지! 알아두고 최대한 빠르게 대처하는 것이 좋아요.그래서 오늘은 여름철 건강관리 중에서도 식중독에 대해서 알아보고, 식중독 주요 증상과 예방 & 대처법에 대해 알아보도록 할게요.식중독은 이름 그대로 오염된 음식이나 물을 섭취하였을 때 발생되는 감염성 혹은 독소성 질환을 말하는데요.식중독을 유발하는 주된 원인은 세균이나 바이러스 그리고 곰팡이와 기생충 혹은 화학 물질이 원인이 되기도 한다고 해요. 요즘과 같은 여름에 유독 식중독이 많고, 위험한 이유 중 하나가 바로 세균성 식중독이 많기 때문이라고.. 건강의 발견 2025. 7. 18.
냉방병의 증상과 원인 그리고 대처법과 예방법은? 여름이 되면, 요즘은 에어컨 없이 살아가기 힘들 정도로 더위가 몰려오는데요. 그런 시기가 찾아오면 더운 날씨에 왜? 하는 생각이 들 정도로 감기를 달고 사는 분들이 많으실 거예요. 이렇게 걸리는 감기는 대부분 냉방병인 경우가 많더라고요! 냉방병은 에어컨 때문에 생긴다는 것은 알지만 정확하게 어떤 것이 원인이 되는지, 증상이 단순 감기와는 어떤 식으로 다른 것인지, 어떻게 관리해야 하는지! 잘 모르는 경우가 많다고 해요.그래서 오늘은 정확하게 냉방병이 무엇인지, 왜 생기는 건지 어떤 식으로 관리를 하고 예방할 수 있는지! 에 대해서 알아보도록 할게요.냉방병은 사실 의학적인 공식 명칭은 아니라고 해요. 일반적으로 에어컨 증후군이라고도 불리는데, 여름에 에어컨에 과하게 노출이 되는 경우 신체가 겪게 되는 다양.. 건강의 발견 2025. 7. 18.
여름철 장염 증상과 원인 그리고 빨리 낫는 방법은? 여름에 장염에 걸려서 고생하는 분들이 생각보다 많으시더라고요. 장염에 걸리면 침대와, 화장실만 오가게 되어 생활에 지장이 생기고 여러모로 힘든 일이 많이 생기기 마련인데요.장염이 생기는 원인과, 어떤 증상들이 나타나게 되는지 그리고 장염이 생긴 후 어떻게 해야 빨리 나을 수 있는지 등 장염에 대해서 알아보도록 할게요.장염은 이름 그대로 장에 염증이 생긴 상태를 말하는데요. 소장과 대장을 중심으로 염증 반응이 나타나게 되는 질환을 말하는데, 대부분 세균이나 바이러스, 기생충이 원인이 되어 발생이 되는 경우가 많다고 해요.그리고 이 외에도 약물이나 스트레스, 음식으로 인한 알레르기 반응으로 장염이 발생되는 경우도 있어요.기본적으로 오염된 음식이나 물을 마셨을 때 증상이 나타나게 되는데요. 여름철에는 아무래도.. 건강의 발견 2025. 7. 18.
폭염 주의보! 열사병의 원인부터 대처법 알아보기 요즘 날이 덥다가, 후덥지근했다가, 비가 앞이 보이지 않게 내리다가 또 지방에서는 때와 다르게 온도가 떨어져 시원한 날을 보내는 경우도 많이 있다고 하는데요. 매년 여름마다 기록을 경신할 정도로 엄청난 더위가 이어지는 경우가 많아서 매년 열사병으로 사고가 나는 일이 늘어나고 있다고 해요. 특히 올해도 열사병으로 일어난 사고가 뉴스로 종종 나오는 것을 보게 되었는데요.여름철 대표적인 온열질환 중 가장 심각하다고 할 수 있는 열사병에 대해서 알아보고, 어떤 증상이 나타나는지, 어떻게 대처를 해야 하는지 체크해 보도록 할게요.열사병은 많은 분들이 생각하기에 단순하게 더워서 힘이 쭉 빠지거나, 어지러운 정도라고 생각하는 경우가 많은데요. 하지만 정도에 따라서 응급치료가 반드시 필요한 생명을 위협할 수 있는 상황.. 건강의 발견 2025. 7. 15.
똑똑한 생리주기 관리, Flo 앱으로 건강 챙기기 안녕하세요! 오늘은 여성건강에 꼭 필요한 앱을 소개해드립니다. 여성분이라면 정말 유용하게 쓸 수 있는 앱, 바로 Flo 앱에 대해 자세히 알려드릴게요. 생리 주기 관리부터 임신 계획까지, 꼼꼼하게 챙겨주는 든든한 파트너 같은 앱이라고 생각하시면 돼요. 와이프도 사용해 보니 정말 편리하고, 무엇보다 내 몸의 변화를 더 잘 이해하게 되는 기분이었다고 하네요.1. Flo 앱이란 무엇일까요? 나만의 건강 관리 파트너Flo 앱은 전 세계 4억 2천만 명 이상이 사용하는 인기 앱이에요. 생리 주기를 예측해 주는 기능은 물론, 배란일과 가임기를 알려주고, 임신 계획을 세우는 데도 도움을 준답니다. 단순히 생리 날짜만 기록하는 게 아니라, 매일매일의 컨디션까지 기록하고 관리할 수 있어서, 나의 몸 상태를 더 깊이 이해.. 건강의 발견 2025. 7. 6.

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