본문 바로가기

수분섭취2

냉방병의 증상과 원인 그리고 대처법과 예방법은? 여름이 되면, 요즘은 에어컨 없이 살아가기 힘들 정도로 더위가 몰려오는데요. 그런 시기가 찾아오면 더운 날씨에 왜? 하는 생각이 들 정도로 감기를 달고 사는 분들이 많으실 거예요. 이렇게 걸리는 감기는 대부분 냉방병인 경우가 많더라고요! 냉방병은 에어컨 때문에 생긴다는 것은 알지만 정확하게 어떤 것이 원인이 되는지, 증상이 단순 감기와는 어떤 식으로 다른 것인지, 어떻게 관리해야 하는지! 잘 모르는 경우가 많다고 해요.그래서 오늘은 정확하게 냉방병이 무엇인지, 왜 생기는 건지 어떤 식으로 관리를 하고 예방할 수 있는지! 에 대해서 알아보도록 할게요.냉방병은 사실 의학적인 공식 명칭은 아니라고 해요. 일반적으로 에어컨 증후군이라고도 불리는데, 여름에 에어컨에 과하게 노출이 되는 경우 신체가 겪게 되는 다양.. 건강의 발견 2025. 7. 18.
기침의 원인과 해결법 한눈에! 종류별 맞춤 치료 가이드 안녕하세요! 기침 때문에 고민이신가요? 오늘은 기침의 다양한 원인과 그에 따른 해결 방법에 대해 알아보려고 합니다. 기침은 단순한 증상이 아닌 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 지금부터 함께 살펴보면서, 올바른 방법으로 기침을 해소해 보세요.기침의 종류급성 기침급성 기침은 3주 이내에 발생하는 기침으로, 주로 감기나 독감 같은 바이러스 감염으로 인해 생깁니다. 갑자기 기침이 심해지고, 목이 따가운 경우가 많습니다. 보통 감기나 독감이 나으면 기침도 함께 사라지지만, 그동안에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요합니다.만성 기침8주 이상 지속되는 기침을 만성 기침이라고 합니다. 천식, 만성 기관지염, 위식도 역류 질환 등이 주된 원인입니다. 만성 기침은 일상 생활에 불편을 초래할 수 있으며, 정확한 원인.. 건강의 발견 2025. 1. 31.