이뇨작용1 하루 한 잔 없으면 안되는 커피! 카페인 중독 증상 알아보기 하루에 한 잔! 커피를 마시지 않으면 하루의 시작이 힘든 직장인 분들 굉장히 많으시죠? 이런 분들은 대부분 카페인 중독 증상을 이미 겪고 있는 분들이 많으실 것 같은데요. 이미 알고 있음에도 불구하고 커피를 끊지 못하는 분들도 많을 거예요. 하지만 만약 카페인 중독으로 건강 상에 문제가 생긴 경우에는 커피를 끊어야 할 수도 있다고 하는데요. 오늘은 하루 한 잔 없으면 안 되는 커피! 카페인 중독 증상에 대해서 알아보도록 할게요. 커피에 들어있는 카페인이 매일매일 필요한 이유 중 하나는 바로 각성 효과인데요. 각성 효과로 인해서 피로함을 해소하고, 졸음 방지, 집중력 강화에 도움이 되기 때문에 매일 아침마다 출근을 할 때! 졸음을 물리치기 위해서라도 커피가 꼭 필요한 이유이죠. 카페인에 얼마나 내성이 있는.. 건강의 발견 2023. 6. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
