탈모에좋은계란1 덥고 습한 날씨에 더욱 심해지는 탈모에 좋은 음식 종류는? 덥고 습한 날씨에 더욱 심해지는 탈모에 좋은 음식 종류는?지난번 포스팅에서 탈모의 모든 것! 1탄으로 평소에 할 수 있는 탈모 예방 완화에 도움이 되는 생활 습관에 대해서 포스팅을 했었는데요.이번에는 탈모 완화에 도움이 되는 혹은 탈모 예방에 좋은 음식 종류에 대해서 알려드리려고 해요.첫 번째는 해조류인 미역이에요. 미역에는 머리카락이 자라는 데 도움이 되는 성분들도 있지만, 탈모 예방에 좋은 성분들도 많아서 탈모가 심한 분들 혹은 탈모가 걱정되는 분들이라면 미역을 자주 챙겨드시면 좋다고 해요.미역과 같은 해조류에는 요오드 성분이 풍부하게 들어있는 것이 특징인데요. 이 성분들은 체내로 들어오면 혈액순환을 활발하게 만들고 모근과 모발 모두에게 필요한 영양소를 공급해 주면서 건강하고 튼튼한 머리카락을 유지할.. 건강의 발견 2023. 5. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
