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건강의 발견64

2030 젊은 세대에 유독 많이 늘어났다는 당뇨병 예방법은? 보통 당뇨병이라고 하면, 중,장년층에서 걸리는 질환이라고 생각을 했지만, 요즘에는 20~30대에서도 굉장히 많은 편인데다, 점점 더 늘어나고 있기 때문에 젊은 세대에서도 당뇨병을 예방하고, 조심하여야 하는데요.그래서 오늘은 2030 젊은 세대에서도 쉽게 보이는 당뇨병! 유독 많이 늘어나고 있다는 당뇨병 예방법에 대해서 알아보도록 할게요.당뇨병은 신체 내에서 필요한 인슐린을 충분하게 제대로 생성하지 못하고, 생성이 된 인슐린 역시 제대로 활용하지 못하는 상태로 혈당 수치가 계속 높아지는 것을 말하는데요.당뇨병의 종류는 크게 2가지로 구분을 할 수 있는데, 제1형 당뇨병은 면역 체계가 인슐린 생성을 도와주는 췌장의 세포를 자체적으로 공격하는 자가 면역 질환으로 이 유형은 생활 습관을 고치는 것뿐만 아니라, .. 건강의 발견 2024. 5. 25.
갑작스럽게 나타날 수 있는 위경련 대처 방법은? 위경련은 자신도 모르게 갑자기 명치 주변으로 심한 통증이 나타나면서, 어떻게 대처를 해야 할지 알 수 없을 정도의 통증과 함께 구역질이 나타나거나, 구토까지 동반되는 경우도 있는데요. 주변에 도움을 청할 사람들이 근처에 있는 경우라면 좋겠지만 그렇지 않은 경우에는 많이 힘들 수 있어요.그래서 오늘은 갑작스러운 위경련 증상에 대한 대처 방법, 통증 완화 방법에 대해서 알려 드리도록 할게요.위경련은 갑작스럽게 아무것도 할 수 없을 정도의 명치 주변으로 쥐어짜는듯한 통증이 발생되게 되는데요. 이 경우 식은땀, 구역질, 구토, 어지럼증이 동반될 수 있으며, 하얗게 질리는 등의 증상도 나타날 수 있어요.위경련은 굉장히 다양한 원인으로 발생이 되는데요. 평소 스트레스를 많이 받거나 혹은 잘못된 식습관이 문제가 될 .. 건강의 발견 2024. 5. 23.
탈모 예방 두피를 건강하게 관리하는 머리 감는 습관 2탄 지난번 포스팅에서 탈모를 예방하기 위한, 탈모를 완화하기 위한 샴푸 사용법! 머리 감는 방법 등에 대해서 알아보았는데요. 요즘은 워낙 젊은 세대에서도 탈모가 흔해서 약을 처방받아먹거나 혹은 약을 먹을 정도는 아니지만, 에센스나 헤어 토닉 등을 활용해서 두피 관리를 하는 분들도 많다고 하더라고요. 이렇게 집에서 홈 케어를 하는 것이 중요한데, 샴푸를 하는 방법도 굉장히 중요한데요.그래서 오늘도 지난번 포스팅에 이어서 탈모 예방, 두피를 건강하게 관리하는 머리 감는 습관 2탄 꿀팁 정보를 포스팅할게요.머리를 감을 때 사용하는 샴푸 제품도 중요한 포인트 중 하나라고 하는데요. 요즘은 워낙 탈모 예방에 관심을 가지는 분들이 많아지면서 탈모 전용 샴푸들도 많이 판매가 되고 있더라고요.탈모 전용 샴푸들의 특징을 보.. 건강의 발견 2024. 5. 20.
탈모 예방 두피를 건강하게 관리하는 머리 감는 습관 요즘은 젊은 세대에서도 탈모가 많다 보니 평소에 하는 두피 관리, 모발 관리가 굉장히 중요한 부분 중 하나인데요. 머리숱이 많던 사람들도 잘못된 생활 습관이 원인이 되어 탈모가 진행이 되는 경우도 있을 수 있다고 해요. 특히나 머리를 감은 후 머리카락이 유독 많이 빠지거나, 머릿결이 푸석푸석하고 정돈되는 느낌이 아니라면 평소에 머리 감는 습관을 체크해 볼 필요가 있는데요.오늘은 탈모 예방과 두피를 건강하게 관리하는 머리 감는 습관에 대해 알아보도록 할게요.머리를 감을 때 겨울에는 굉장히 뜨거운 물로 씻기 때문에, 머리를 감을 때도 뜨거운 물을 사용해서 머리를 감는 경우가 많은데요. 하지만 머리를 감을 때 너무 뜨거운 물로 감는 것이 두피 건강에 좋지 않으며, 머릿결에도 좋지 않다고 해요.그렇다고 해서 너.. 건강의 발견 2024. 5. 19.
병원안심동행서비스 비용 및 이용 방법 안녕하세요, 여러분! 서울시에서 제공하는 '병원안심동행서비스’에 대해 알고 계신가요? 거동이 불편하거나 도움이 필요한 시민들이 병원을 방문할 때, 든든한 지원군이 되어드립니다. 오늘은 병원안심동행서비스에 대해 자세히 소개해드리고자 합니다. 서비스의 이용 방법부터 비용, 신청 조건까지, 꼭 알아야 할 정보들을 쉽고 명확하게 전달해드리겠습니다.1. 서비스 개요서울시 병원 안심동행서비스는 시민들이 병원을 방문할 때 필요한 도움을 제공하는 매우 중요한 서비스입니다. 이 서비스는 특히 거동이 불편하거나, 혼자서 병원을 방문하기 어려운 분들을 위해 마련되었습니다. 동행매니저가 병원 방문 전 과정에서 도움을 주기 때문에, 환자는 보다 안전하고 편안하게 병원 이용이 가능합니다.서울시 병원 안심동행서비스란?병원 안심동행.. 건강의 발견 2024. 5. 5.

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